Yoga mit Natascha
Balance finden und dem Fluss des Lebens vertrauen. Wenn auch Du auf der Suche nach mehr Zufriedenheit im Leben bist, dann verbinde Dich mit der Weisheit des Yoga und erfahre Leichtigkeit, Gelassenheit und Freude.
Let your soul flow!
Anusara Elements™ Yoga
Blockkurs I Alle Level
Yoga für Anfänger, Wiedereinsteiger und Erfahrene.
Einstieg jederzeit möglich.
Dienstags, 19:15 - 20:30 Uhr
oder
Donnerstags, 19:15 - 20:30 Uhr
in Holzgerlingen.
Soul Events
Die Soul Events sind deine monatliche Auszeit für Herz, Körper und Seele. Lass den Alltag los und starte mit Yin Yoga, wohltuenden Ritualen und wechselnden Highlights wie ätherischen Ölen, Kakao oder Breathwork entspannt und genährt ins Wochenende.
Freitags, 17:00 - 18:30 Uhr
(an speziellen Terminen)
in Holzgerlingen.
Personal Yoga
Individuell nach Absprache
In einem geschützten Raum gehe ich auf Deine Fagen und Wünsche ein.
Was bedeutet Anusara Yoga?
Der Weg des Herzens
Anusara bedeutet wörtlich übersetzt „mit Anmut fließen" oder auch "dem Herzen folgen“. Es ist eine moderne Form des Hatha Yoga und kombiniert ruhige und bedachte Übungen mit fließenden Übergängen und einer lebensbejahenden Philosophie.
Über mich
Ursprünglich vom Hobby Jazztanz kommend hat mich Yoga 2006 gefunden. Mein Yogaweg führte mich über die unterschiedlichsten Stile schließlich zum Anusara Yoga.
Die Faszination für diesen herzöffnenden Yogastil ist geblieben und so bin ich seit 2020 Anusara Elements™ Teacher.
