Dein Nervensystem in Balance bringen.

Fühlst du dich oft gestresst, angespannt oder innerlich unruhig?

In diesem 2,5-stündigen Workshop bekommst du die Möglichkeit, bewusst auszusteigen – aus dem Gedankenkarussell, dem Funktionieren, dem Dauerstress.

Durch eine Kombination aus sanftem Yin Yoga, beruhigenden Aromaölen und geführter Tiefenentspannung bringst du dein Nervensystem zurück in Balance.

Das erwartet dich:

• Yin Yoga zur tiefen Entspannung
• Ätherische Öle zur Unterstützung deines Nervensystems
• Atemübungen & geführte Entspannung
• Raum für dich – ohne Druck, ohne Leistung

Für dich, wenn du:

• dich oft gestresst oder erschöpft fühlst
• schlecht abschalten kannst
• dir bewusst Zeit für dich nehmen möchtest

Du gehst nach Hause mit mehr Ruhe, Klarheit und ein paar Tipps für ein reguliertes Nervensystem.

Wann: Sonntag, 14.06.2026 I 15:00 - 17:30 Uhr
Wo: Holzgerlingen
Kosten: 39 €

Wenn du noch Fragen hast, melde dich gerne bei mir.